Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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120,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 36,45g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Buko Basilikum, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Buko Frischkäse Meerrettich. Mittagessen: Rettich, Heidelbeeren. Abendessen: Rührei, Champignons. Snacks/Sonstiges: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Tacken Gemischte Melonenwürfel, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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