-meh🙁🎢
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 131,70g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 221,49g.
Frühstück: Gutes Land Butterkäse, Dulano Geflügel-Salami, Ener Bio Hummus Natur, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Lidl Plattpfirsich. Mittagessen: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Rapsöl, Milbona Creme Fraiche 30%, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lauch, Kartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Ja! Stapelchips Paprika, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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