|
🎢ETB war ok
|
52,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Ener Bio Hummus Natur, Dulano Geflügel-Salami, Gutes Land Butterkäse, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Chiquita Banane. Mittagessen: Milch 1,5%, Alnatura Kürbiskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, REWE Beste Wahl Blattsalat mit Kräutern, Gut & Günstig Mozzarella, DM Bio Hirse, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, BioBio Rote Beete Gekocht. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dann hoffentlich morgen in die andere Richtung 👍🙋🏻
24 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
|
24 Aug 19 vom Mitglied: braeburna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
braeburna's Gewichtsverlauf
|