Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 257,15g.
Frühstück: Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Philadelphia Milka, Marmelade, Ja! Speisequark 20%. Mittagessen: Äpfel, Rasting Möhreneintopf. Abendessen: Philadelphia Milka, REWE Salami, Gewürzgurken, Wolf Schinkenspeck, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Harry Rosinen Stuten, Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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