Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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96 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2921 kcal
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Fett: 110,89g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 280,81g.
Frühstück: Landbäckerei Weizenmischbrot, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Mittagessen: TiP Sprühsahne, Pflaumenkuchen, Normaler Kaffee. Abendessen: Mai Tai, Long Island Iced Tea, Aioli, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Purland Schweinerückensteak, Harvest Basket Jumbo Fries. Snacks/Sonstiges: Veltins Grevensteiner, Dulano Cabanossi, Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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