Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Pflaumen, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Nudelsalat, Mischgemüse, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: REWE Apfelmus, Räucherlachs, Loose Quäse, Korrekt Zarter Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Yogurette Yogurette, Fiore Mio Amarettini, REWE Apfelmus, Kambly Bretzeli, Intact Traubenzucker Himbeere, Weintrauben. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|