Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Marmelade, Edeka Bio Finnisch Toasties. Mittagessen: Äpfel, Nudeln (Gekocht), Bauernglück Rinder-Rouladen. Abendessen: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Schinken (Extra mager), Purland Frisches Mett, Kürbiskernbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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