Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Mischbrot. Mittagessen: Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Filinchen Original, Friedrichs Bach-Saibling. Abendessen: K-Classic Pizzatomaten , REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Gourmet Lammfilet , Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Aldi Parmigiano Reggiano, Werder Tomaten Ketchup Light, Slendier Spaghetti , Little Lunch Little Italy. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Kambly Bretzeli, Intact Traubenzucker Himbeere, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Fiore Mio Amarettini, Espresso-Baiser, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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