Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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114 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 99,03g | Eiw: 209,66g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Ener Bio Granola Erdmandel-Hanf-Kakaonibs, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Mittagessen: Aldi Bio Eier, Ja! Deutscher Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Korn an Korn. Abendessen: Aioli, Brokkoli, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Zenith Coconut. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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