Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 116,08g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Pflaumen, Fol Epi Classic, Küchenmeister Roggenmischbrot Backmischung, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Confiserie Firenze Donauwelle, Confiserie Firenze Buttermilch Zitronen Schnitten , Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten, Normaler Kaffee, Chef Select Mini-Frikadellen. Abendessen: Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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