|
Ja, gewichtige Grüße vom Wochenende💚
In den nächsten Tagen gibt es keine Waage und damit kein Gewicht. Was der Urlaub bringt, wird sich dann am Samstag zeigen. Bis dahin hoffe ich die Kalorienfallen gut zu umschiffen😉
Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag und damit einen guten Start in die Woche
🌹💚🌹
|
61,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Rindfleisch Salami, Kartoffelbrötchen. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Salami, Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen, QUARK- törtchen. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Florette Feldsalat, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Eiskugel, DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
|
|
1558 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Urlaub wünsche ich dir 😘
05 Aug 19 vom Mitglied: MoFu27
|
einen wundervollen Urlaub wünsche ich Dir!
05 Aug 19 vom Mitglied: rmatthes
|
Hab du auch einen schönen Start in den Tag und in deinen Urlaub ☀️ Erhole dich etwas und versuche zu entspannen 😎🌸
05 Aug 19 vom Mitglied: Jenniii-25
|
Schönen Urlaub, genieß die Zeit 😃🤣👍🙋🏻
05 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
|
Einen schönen Wochenstart und einen tollen Urlaub -
05 Aug 19 vom Mitglied: mona54
|
Dankeschön, ich hoffe ich kann etwas abschalten 😁
05 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Ich wünsche dir eine sorglose Zeit! 😃👍
05 Aug 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
|
Der Urlaub ist zum genießen, entspannen & auftanken da. Machst das schon richtig mit der Waage. Schöne Zeit Dir 🌻
05 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
|
Einen erholsamen Urlaub wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 🙋🏻 😎 🌸
05 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
|
Schönen Urlaub liebe Jacki🌞🍀🐞
05 Aug 19 vom Mitglied: Pavanka
|
👍Passt doch alles. Nicht alles überbewerten👌
06 Aug 19 vom Mitglied: H.M.K.2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
|