Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 26,96g | Eiw: 25,90g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Büsch Roggenfilou. Mittagessen: Laugenstange. Abendessen: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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