Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Camembert, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Laugenbrötchen. Mittagessen: Camembert, Gut & Günstig Putenbrust, Laugenbrötchen. Abendessen: Mondamin Mehlschwitze, Natura Ajvar, Schafskäse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ketchup, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, REWE Passierte Tomaten, Slendier Rice Style , Deutschesee Saiblings-Filets. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Kaffee mit Milch, Intact Traubenzucker Himbeere, Roberto Grissini Torinesi, Zwetschgen, Wassermelone, Bayernland Kerniger Frischkäse, Aprikosen, REWE Früchtemüsli, Espresso-Baiser, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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