Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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94 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 162,51g.
Frühstück: Lidl Kornachter Körnerbrot, Dulano Genießer Aspik, Lidl Kornachter Körnerbrot, Dulano Genießer Aspik. Mittagessen: Buerger Gemüse Maultaschen , Eidmann Feuer Rindswurst. Abendessen: Milbona Joghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pferdehilli's Gewichtsverlauf
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