Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Putenfleisch in Aspik, Frischkäse, Aldi Alpenbrot Vinschgauer. Mittagessen: Fiore Mio Amarettini, Italienisches Salatdressing, Maggi Soße zu Braten, Nudeln (Gekocht), Mais, Mischgemüse. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Mondamin Mehlschwitze, Deutschesee Saiblings-Filets, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Ketchup, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Slendier Rice Style . Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti (je Stück), Bayernland Kerniger Frischkäse, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Espresso-Baiser. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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