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Na dann. Ich wünsche euch weiter ein fröhliches Schwitzen. Und immer schön trinken. 😀🌞😀
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 119,95g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 56,57g.
Frühstück: Olivenöl, Primal State Primal Mct Öl, Ei, Heidelbeeren, Rucola, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Mittagessen: Mani Bläuel Grüne Oliven in Lake, Entkernt, Alnatura Gewürzgurken, Kerrygold Cheddar, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Rosbacher Mineralwasser. Abendessen: Kerrygold Cheddar, Olivenöl, Radieschen, Zucchini, Buko Der Sahnige, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Rosbacher Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke! Du musst aber auch fleissig trinken ;)
26 Jul 19 vom Mitglied: Caivallon
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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