Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Ener Bio Dinkel Flakes ohne Zuckerzusatz, Ener Bio Amaranth Gepufft ohne Zuckerzusatz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Bremer. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
braeburna's Gewichtsverlauf
|