Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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128,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Kamps Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda, Schmitz Gekochter Schinken. Mittagessen: Aldi Salatcup Käse & Schinken, Aldi Orientalischer Bulgursalat. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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