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😛
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75,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 27,05g | Kohlh: 236,88g.
Abendessen: Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Merci Bourbon Vanille, Lorenz Roh Scheiben Kartoffelchips, Kühne Knusper Erbsen Paprika, DM Bio Bananenchips, Haribo Schnuller. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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HelgaRakan's Gewichtsverlauf
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