Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 58,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 3,5%, DM Sportness Eiweiß 90, Milch 3,5%, DM Sportness Eiweiß 90. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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