Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 80,96g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 154,12g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lambertz Nussecken, Ditsch Schinken-Käse-Croissant, Weißbrot, Esko Kochkäse mit Kümmel. Abendessen: Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. mehr...
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605 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe Carmen 😍freu mich dich zu sehen😍 vielleicht bist du jetzt wieder öfter hier👍 wünsche dir einen wunderschönen Montag 😘😘😘
15 Jul 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Hallo! Ich hoffe es! Finde im Moment keinen Anfang...
15 Jul 19 vom Mitglied: Kiwi1973
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Kiwi1973's Gewichtsverlauf
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