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😸🍕-Gewicht wieder weg und endlich weiter runter😏
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53,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Lidl Plattpfirsich, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Ener Bio Hummus Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Netto Geflügelmortadella. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Hummus Natur, Gurke (Geschält), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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