Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 23,14g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Haferflocken. Abendessen: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Aldi Forellenfilets. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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markuabennefeld's Gewichtsverlauf
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