Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 111,12g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 153,63g.
Frühstück: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Lidl Eier, Edeka Avocado, Rolffes Delikatess Rohschinken, Buko Balance, Mertenbach Teewurst Fein, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Слойка с Яблоком, Капучино, Арбуз, Хлеб, Жареная Утка. Snacks/Sonstiges: Молодая Морковь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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