Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Hüttenkäse, Tomatensoße, Couscous (Gekocht), Salami, Griechischer Salat, Milfina Butter , Kürbiskernbrötchen. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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