Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Alpenmark Maasdamer, REWE Apfelmus, Milfina Butter , Kürbiskernbrötchen, REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 4 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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unicorn<3's Gewichtsverlauf
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