Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 93,57g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: Plattpfirsich, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Milch 1,5%, Kaffee, Camembert, Zentis Pflaumenmus, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Aldi Brötchen. Abendessen: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Alpia Erdbeer Joghurt, Leibniz Butterkeks, Schoko-Vanille-Sandwich Keks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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