Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 65,16g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Lidl Le Cremeux, Chiquita Banane, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Dulano Kochschinken, Авокадо, Ja! Milch 1,5% Fett, Сто Пудов Льняная Мука, Овсяноблин. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Ферма Молоко 3,2%, Клубника, Сильпо Банан, Картофель Отварной, Кабачки, тыква, сосиски в сливках, Тунец с кварком. Snacks/Sonstiges: Кантуччини, Финик, Кексы с кук. Мукой и изюмом, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Maiswaffeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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