Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 107,63g.
Frühstück: Dr. Oetker Maulwurf Kuchen, Ja! Milch 1,5% Fett, Авокадо, Dulano Kochschinken, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Milbona Speisequark 20% Fett, Кексы с кук. Мукой и изюмом, Тунец с кварком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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