Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 48,46g.
Frühstück: Natural Athlete Natural Proteina Vegana Vanilla, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. Mittagessen: Milsani Reine Buttermilch. Abendessen: Caesar Salatdressing, Florette Feldsalat , Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Pur, Aldi Beerenmischung, Xucker Erythrit. mehr...
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konstantes Gewicht
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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