Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Edelgemüse in Aspik, Frischkäse, Filinchen Original, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Mais, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelsuppe. Abendessen: Tomaten, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Friedrichs Bach-Saibling. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Espresso-Baiser, Haribo Tropifrutti (je Stück), Clementinen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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