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😤😤😤 mist, wieder über 120 kg...ich weiß woher es kommt. Ab jetzt gehts wieder in die andere (richtige) Richtung
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120,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 116,00g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 271,04g.
Frühstück: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. Mittagessen: Magnum Classic (86g). Abendessen: Schokoladeneis, KFC Coleslaw (130g), Pommes Frites, Jim Block Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Starbucks Signature Chocolate Flavour. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird schon konzentriere dich darauf abends viel eiweiß zu essen dann klappt das abnehmen von allein hab auch schon 128 kg gehabt
29 Jun 19 vom Mitglied: jasmin-02
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Danke Jasmin-2. Das macht mit mut...ich muss halt einfach wieder aufpassen was ich esse...und meinen sport machen.
Das krieg ich schon wieder hin
29 Jun 19 vom Mitglied: Cippolino33
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Mit dem Einhalten des ETB funktioniert es.
Du packst das🍀🍀🍀
30 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Cippolino33's Gewichtsverlauf
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