Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 37,40g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: Kamps Nussecke, Kaffee. Mittagessen: Rispentomaten, Gurke (Geschält), REWE Hähnchen in Aspik, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Philadelphia Kräuter. Abendessen: REWE Bio Räuchertofu . Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|