Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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99,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 191,46g.
Frühstück: Wiesbauer Scharfe Knacker, Kraft Ketchup, Edeka Feines Frucht-Mousse, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Skyr Natur, Goldähren Weltmeisterbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Bamboo Garden Oyster-Sauce, Gekochtes Ei, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Sanchon Sambal Oelek, Putenfleisch, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Choco'la Schoko & Keks Milchcreme. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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