Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, miree Gorgonzola, Grafschafter Roggenmischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Olivenöl, Bratensoße, Grüner Blattsalat, Merl Nudelsalat Mediterran , Grüne Brechbohnen. Abendessen: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Korrekt Zarter Lachsschinken, Loose Quäse, Ja! Camembert 45%, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, miree Gorgonzola, Roggenbrot, Filinchen Original, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Real Quality Kochschinken, Schwartau Schokosauce, Eiskugel, Himbeeren, Erdbeeren, Aprikosen, Espresso-Baiser. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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