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體脂33.9
骨骼肌25
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 73,26g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 84,27g.
Frühstück: Iglo Apfel-Rotkohl. Mittagessen: 大白菜, 雞腿肉（生）, Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Gut & Günstig Toastkäse, Gutes Land Butter, Aldi Bio Eier, Cucina Lasagne. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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