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Am Essen kann es nicht gelegen haben
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54,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 161,08g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Blumenkohl (Gefroren), Ja! Butterkäse, All Seasons Junge Erbsen, Ja! Gemelli. Snacks/Sonstiges: DM Bio Erdnussmus, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Alnatura Getrocknete Feigen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Mach dich wegen 200g nicht verrückt!
25 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Da hast du Recht, tue ich auch nicht. Ich möchte nur bei Zunahmen für mich als Info mitprotokollieren, ob es am ETB des Vortags lag oder ob es iwas anderes gewesen sein muss (Wassereinlagerung etc.) Damit ich auch nach einer Weile noch weiß was war es denn😀
25 Jun 19 vom Mitglied: braeburna
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Es ist normal das man jede Woche bis zu 3 kg Gewichts Schwankungen hat also mach dich doch nicht verrückt wegen 200g 😂
25 Jun 19 vom Mitglied: sunny2309
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braeburna's Gewichtsverlauf
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