HelgaRakan's Notizen, 24 Jun 19

Aber ungebrochen Gute Laune♥️
76,7 kg Bisher verloren: 21,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2019:
1099 kcal Fett: 27,83g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 131,55g.   Frühstück: Drink Fit Light-Kakao. Nachmittagstee: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Grandessa Mini Stieleis. Snacks/Sonstiges: Päx Knuspriger Gemüse-Mix. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
😎👍 so muss das sein! 
24 Jun 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
So is richtich....!😊🙋🏼‍♀️ 
24 Jun 19 vom Mitglied: streetstylez



HelgaRakan's Gewichtsverlauf


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