schönen guten Morgen 🤗 einen schönen Samstag mit etwas angenehmer en Temperaturen 😁
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 130,59g.
Mittagessen: Laru Griebenschmalz, Ja! Räucherlachs, Gut & Günstig Bauernbrot. Abendessen: Gut & Günstig Bauernbrot, DM Bio Chiasamen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Edeka Sauerkirschen, RUF Götterspeise Kirsch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche Dir einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
21 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Guten Morgen 🙋♀️Die Waage ist mit Dir 👍🏻
21 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Samstag. Die sehr hohen Temperaturen kommen doch erst noch in den nächsten Tagen.🌞🌞😊
22 Jun 19 vom Mitglied: Seybo
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22 Jun 19 vom Mitglied: Levka...
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Haha Jackie jaaa die Waage ist heute mit mir, war auch überrascht, da ich gestern mehr KH zu mir genommen hatte als sonst, aber vielleicht " musste " das auch mal sein. 😁
Ja genau, deshalb genießen wir die angenehmen Temperaturen gerade und nächste Woche wird es dann ein richtig heiß🙈
22 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Guten Morgen 😃 Das Wetter soll ja zum Glück ganz nett werden, bevor wir dann nächste Woche wieder alle schwitzen und Wasser einlagern 😄😄
22 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Dreja dir auch einen schönen Tag mit viel Lachen 😊
22 Jun 19 vom Mitglied: -Annia-
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Danke, von Herzen für euch auch ❤Lachen...das machen wir doch den ganzen Tag🤗
22 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Oh ja nächste Woche wird es echt heftig mit dem Temperaturen 🙈 und bei mir im Büro sind nochmal locker 10 Grad mehr...Dachgeschoss jippihhhhh🤣
22 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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