Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 215,41g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Lidl Plattpfirsich. Abendessen: Nordsee Bremer. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Buko Ziegenfrischkäse, REWE Beste Wahl Vollkornbrot Geschnitten, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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braeburna's Gewichtsverlauf
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