Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 210,44g.
Frühstück: Igor Gorgonzola Dolce, Aprikosen, Erdbeeren, Korrekt Zarter Lachsschinken, miree Gorgonzola, Parma Parmaschinken, Kerrygold Cheddar, Ja! Camembert 45%, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Loose Quäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Weißbrot, Roggenbrötchen. Abendessen: Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Rosewein, Ja! Schinkenwürfel, Pesto, Olivenöl, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Parmigiano Reggiano, Barilla Fusilli, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Haribo Salzbrezeln, Rosewein, Roberto Grissini Torinesi, Erdbeeren, Trader Joe's 5-Frucht-Cocktail. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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