Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5115 kcal
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Fett: 187,40g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 714,57g.
Frühstück: REWE Sandwich Eis, Aldi Schwarze Johannisbeermarmelade, Weizenbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Mittagessen: REWE Sandwich Eis, Tomatensoße, K-Classic Jagdwurst, Makkaroni. Abendessen: Top Mare Premium Räucherlachs, Bauer's Jagdwurst, Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Fürst Pückler Art, Pink Lady Äpfel, Möhren, Farmer Paranusskerne, Seeberger Walnusskerne, Mandeln, Weizenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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