Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Weizenkeime, Pook Thai Kokosnuss-Chips Chocolate Sea Salt , Berchtesgadener Land Bioghurt 3.5%, Erdbeeren, Himbeeren. Mittagessen: Filinchen Original, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Algensalat. Abendessen: Kühne Made For Meat Indian Curry, Sauerrahm Dip, Pesto, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Tomaten, Brotland Weißbrot , Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Himbeeren, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Weintrauben, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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