Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 65,30g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: LaVita Fit Fürs Leben, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Hackfleischsoße. Mittagessen: Oster Phantasie Nuss Nugat Gefüllte Vollmilchschokolade, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Cucina Tomatenmark, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Hartgekochtes Ei, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Leerdammer Caractère, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Abendessen: Pink Lady Äpfel, Trader Joe's Röstzwiebeln, Dreimaster Thunfisch, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Aldi Tzatziki, Mühlen Gold Wraps. mehr...
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655 kcal
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Bewegung:
hula hoop - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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allybellybu's Gewichtsverlauf
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