Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 81,23g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Globus Beeren-Mix TK, Penny Markt Körniger Frischkäse. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Gemüse, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Sveta_bk's Gewichtsverlauf
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