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zwar vorm Frühstück gewogen 😁😂 aber egal. Eben gefrühstückt und nun noch etwas Workout/Aerobic 👌, duschen, Kleid anziehen und los geht's nach Spandau
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78,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, K-Classic Mozzarella Stück, K-Classic Butter Toast. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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