Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
|
118,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3794 kcal
|
Fett: 126,38g | Eiw: 132,59g | Kohlh: 522,46g.
Frühstück: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Myline Knuspermüsli Himbeer-Joghurt. Mittagessen: hanuta Hanuta Minis, Oran Soda Orangenlimo, Müller Milchreis Schoko. Abendessen: Lachsfilet, Gebratene Nudeln, Dr. Oetker Original Pudding Schokolade, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Choco Softies Mini Schaumküsse, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Lotus Karamellgebäck, Südzucker Zucker Sticks, Nescafe Cappuccino Intenso (Dolce Gusto), Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Roggenmischbrot. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
👍 letzten Samstag hab ich dich irgendwie verpasst 🤷🏼♀️ schönes Wochenende!
15 Jun 19 vom Mitglied: donna_38
|
Daaaanke für deinen lieben Eintrag. Letzten Samstag war nicht gut. Habe die letzten 3 Woxhen davor immer zugenommen. Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende 😊
15 Jun 19 vom Mitglied: Cippolino33
|
Na, dafür ist FS dich da😉
15 Jun 19 vom Mitglied: donna_38
|
Bei allem Auf und Ab hast Du 9,5 kg abgenommen. Das ist doch schon klasse. Mal so als Mutmacher...ich habe mit 47 endlich wieder mein Wunschgewicht erreicht. Du schafftst das auch🍀💚🍀
15 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
Danke donhugo und Jackie für eure liebe Unterstützung 😊😘
Ich bin echt froh, dass ich so eine tolle gemeinschaft gefunden habe
15 Jun 19 vom Mitglied: Cippolino33
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cippolino33's Gewichtsverlauf
|