Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 212,05g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Stockmeyer Tropical Pepper, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Mozzarella. Abendessen: Ei, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Oregano, Basilikum, Gut & Günstig Mozzarella, Olivenöl, RUF Weinstein Backpulver, Magerquark, Gutes Land Gouda, Zwiebeln, Hofgut Delikatess Hinterschinken Gekocht, Gelbe Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Ananas, King's Crown Sonnenmais, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Sonstiges: Thomas Henry Spicy Ginger, Äpfel, Manner Eiswaffeln. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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