Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 7,68g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 41,02g.
Frühstück: Xucker light, ESN Designer Whey, Magerquark, Elite Frischkäse, Zwetschgen, Ei, Xucker light, ESN Designer Whey, Magerquark, Elite Frischkäse, Zwetschgen, Ei. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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silkesb's Gewichtsverlauf
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