Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Corny Free Schoko (20g), Kaffee mit Milch, Milbona Toast Schmelzkäse, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mühlen Gold Bagels Korn. Mittagessen: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Kidneybohnen (Dose), Beste Ernte Champignons 3. Wahl, REWE Passierte Tomaten, Uncle Ben's Express Mediterran, Edeka Granatapfelkerne. Abendessen: Lidl Waldbeeren-Mischung, Crownfield Müsli Multifrucht, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Milbona Cool Snack, Leckermäulchen Vanilla. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananenbrotx3's Gewichtsverlauf
|